Brygga Terapi er lokalisert i Halden, inne i Brygga Helsehus, rett ved siden av fastlegekontoret Legene på Brygga.
Det er en kort kjøretur hit fra byer som Fredrikstad, Sarpsborg, Rakkestad og Aremark.
Hvorfor velge en privat terapeut?
- Du kan benytte deg av en gratis og uforpliktende kartleggings samtale.
- Ventetiden er kort (maksimalt 10 dager).
- Du kan velge mellom timer både på dagtid og ettermiddag
- Henvisning er ikke nødvendig.
- Behandlingen tilpasses dine behov og preferanser.
- Det er ingen risiko for å bli avvist på grunn av mangel på kapasitet.
- Kvalitet og trygghet.
Tjenester
Jeg har kontortid alle hverdager og kan tilby ettermiddag/kveldstimer. Du bestiller via min on-line booking eller ved å ringe eller sende meg en forespørsel her.
Individualterapi
Individualterapi er en personlig samtale der du kan ta opp temaer, problemstillinger, utfordringer som du er opptatt av i et trygt og konfidensielt rom.
Parterapi
Parterapi er samtaler for par (kjærester, samboere, ektefeller eller andre) der paret arbeider med å forstå hverandre bedre, å klare å uttrykke behovene og å kommunisere på en måte som styrker relasjonen.
Stressmestring
"Å finne balansen"
Stressmestring er for deg som strever med uro, stress, utslitthet og trenger noen verktøy i møte med dette. Det benyttes mindfullness i kombinasjon med gestaltisk tilnærming.
Familieterapi
Familieterapi er samtaler i familier som opplever utfordringer blant sine nærmeste.
(Kommer senere)
Selvutvikling
"Å vokse som voksen.
"Selvutvikling er for deg som ønsker å bli den beste versjonen av deg selv.
Du vil kunne få bedre selvtillit og selvfølelse.
Hjemmebesøk
Individualterapi for deg som av ulike grunner ikke har mulighet til å komme til mitt kontor; f eks pga sykdom eller av praktiske årsaker.
Sinnemestring
Sinnemestring er for deg som vil lære å forhindre at ditt sinne går utover andre og øke din bevissthet for hva som kan ligge til grunn for sinnet ditt. Du vil lære å uttrykke sinne på en respektfull og ikke krenkende måte. Forsamtale kreves før oppstart.
Trenger du en samtale før du bestemmer deg?
