Tjenester

Samtaleterapi og gestaltterapi i Halden — digitalt eller på kontor ved Brygga Helsehus.

Individualterapi

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som vil utforske egne tanker, følelser og mønstre i et trygt og fortrolig rom.

Hva kan du forvente?

Vi tar utgangspunkt i det som er levende for deg her og nå. Du setter tempo og dybde.

Varighet

60 min

Pris

900 kr

Parterapi

Les mer

Hvem passer dette for?

Par (kjærester, samboere, ektefeller) som vil forstå hverandre bedre eller jobbe med konkrete utfordringer.

Hva kan du forvente?

Begge parter får tid og plass. Vi øver på å lytte og uttrykke behov uten å såre.

Varighet

90 min

Pris

1 350 kr

Familieterapi

Les mer

Hvem passer dette for?

Familier som opplever utfordringer eller endringer som påvirker fellesskapet.

Hva kan du forvente?

Trygge rammer der hver stemme får plass, og dere finner nye måter å snakke sammen på.

Varighet

90 min

Pris

1 500 kr

Gruppeterapi

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som lærer best av speiling og fellesskap med andre, og kjenner igjen at du ikke er alene.

Hva kan du forvente?

8 møter á 3 timer i en liten gruppe (6–10 personer). Bindende påmelding.

Varighet

8 × 3 t

Pris

5 000 kr

Selvutvikling

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som ønsker å bli bedre kjent med deg selv og bygge sterkere selvtillit og selvfølelse.

Hva kan du forvente?

Et lengre forløp med bevisstgjøring og personlig vekst, i ditt eget tempo.

Varighet

60 min

Pris

900 kr

Stressmestring

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som strever med uro, stress eller utslitthet, og trenger verktøy i møte med dette.

Hva kan du forvente?

Mindfulness i kombinasjon med gestaltisk tilnærming — du lærer å finne balansen.

Varighet

60 min

Pris

900 kr

Sinnemestring

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som vil håndtere sinne uten at det går utover andre, og forstå hva som ligger bak.

Hva kan du forvente?

Forsamtale før oppstart. Du lærer å uttrykke sinne respektfullt og ikke krenkende.

Varighet

60 min

Pris

900 kr

Terapi for barn og ungdom

Les mer

Hvem passer dette for?

Barn og ungdom som trenger noen å snakke med — om vennskap, skole, kropp, identitet eller familie.

Hva kan du forvente?

Tilpasset alder og modenhet, med klare retningslinjer for taushetsplikt og samtykke.

Varighet

60 min

Pris

900 kr

Terapipakken

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som ønsker å jobbe med noe over tid og samtidig spare penger.

Hva kan du forvente?

5 samtaler á 60 min, betalt samlet ved oppstart — spar 500 kr vs. enkelttimer.

Innhold

5 × 60 min samtaler

Pris

4 000 kr

Hjemmebesøk

Les mer

Hvem passer dette for?

Du som av ulike grunner ikke kan komme til kontoret — f.eks. ved sykdom eller praktiske hindre.

Hva kan du forvente?

Samtalen kommer hjem til deg. Halden og omegn — pris og avtale tilpasses.

Varighet

60 min + reise

Pris

Etter avtale

Gratis kartleggingssamtale

Bestill samtale

Hvem passer dette for?

Deg som vurderer terapi, men ikke er helt sikker ennå.

Hva kan du forvente?

Uforpliktende prat for å bli kjent og kjenne etter om dette føles riktig.

Varighet

ca. 30 min

Pris

Gratis

Viktig om priser: Gestaltterapi er kategorisert som alternativ behandling i Norge — HELFO gir ikke refusjon. Alle priser nedenfor inkluderer 25% mva. Betaling med kort eller Vipps til 641722.

Vanlige spørsmål

Hva er forskjellen på psykolog, psykoterapeut og gestaltterapeut?

En psykolog har universitetsutdanning og rett til å diagnostisere. En psykoterapeut er en samlebetegnelse for terapeuter med klinisk psykoterapi-utdanning. En gestaltterapeut arbeider innenfor gestalt-tradisjonen — en humanistisk, her-og-nå-orientert tilnærming.

Trenger jeg henvisning fra fastlege?

Nei. Du kan ta kontakt direkte — ingen henvisning er nødvendig.

Dekker HELFO dette?

Nei. Gestaltterapi er kategorisert som alternativ behandling, og det gis ikke HELFO-refusjon. Alle priser er inkludert 25% mva.

Hva er en gratis kartleggingssamtale?

En kort, uforpliktende samtale der du og Charlotte blir kjent. Du trenger ikke å bestemme deg for noe på forhånd — samtalen er for å kjenne etter om dette er noe for deg.

Tilbyr dere digitale timer?

Ja. Alle individuelle tjenester tilbys digitalt via video, i tillegg til på kontor ved Brygga Helsehus i Halden.

Hva skjer hvis jeg vil avlyse?

Ta kontakt så snart som mulig. Avlysning uten varsel eller med kort varsel kan medføre fakturering — Charlotte tar dette opp i første time.

Usikker på hva som passer for deg?

Ta kontakt — vi finner ut av det sammen. Gratis kartleggingssamtale, ingen forpliktelse.

Bestill gratis kartleggingssamtale Ring 98 63 12 44